現在ダイエット開始から-19.40kg!

2018-06

ダイエット

皆もやし食おうぜ!もやしの良さを紹介するよ。

どうもらるふんです。 皆さん、もやし食べてますか? え?食べてない? もやしっ...
1年で30kg痩せたい

レコーディングダイエット25日目

らるふんのレコーディングダイエット25日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるもの...
1年で30kg痩せたい

レコーディングダイエット24日目

らるふんのレコーディングダイエット24日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるもの...
1年で30kg痩せたい

レコーディングダイエット23日目

らるふんのレコーディングダイエット23日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるもの...
1年で30kg痩せたい

レコーディングダイエット22日目

らるふんのレコーディングダイエット22日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるもの...
ダイエット

現状のまとめと今後の取組み【15日~21日目まとめ】

どうも!らるふんです。 レコーディングダイエットブログも早いもので3週間が過ぎました。 15...
1年で30kg痩せたい

レコーディングダイエット21日目

らるふんのレコーディングダイエット21日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるもの...
1年で30kg痩せたい

レコーディングダイエット20日目

らるふんのレコーディングダイエット20日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるもの...
1年で30kg痩せたい

レコーディングダイエット19日目

らるふんのレコーディングダイエット19日目です。 本日は少々まずい事になっている事に気...
1年で30kg痩せたい

レコーディングダイエット18日目

らるふんのレコーディングダイエット18日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるもの...