2018-07

ダイエット

体型報告とまとめ【50~56日目まとめ】

どうもらるふんです!! 週一回の報告です。 50~56日目の間の体型報告を行っていきまーす。 ...
ダイエット

レコーディングダイエット56日目

らるふんのレコーディングダイエット56日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるものはそ...
ダイエット

レコーディングダイエット55日目

らるふんのレコーディングダイエット55日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるものはそ...
ダイエット

レコーディングダイエット54日目

らるふんのレコーディングダイエット54日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるものはそ...
ダイエット

レコーディングダイエット53日目

らるふんのレコーディングダイエット53日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるものはそ...
本当に雑記

牛乳を買う時はちゃんと表示を見ようという話

最近は朝食にシリアルを食べるために、牛乳を常備しています。 今日、やらかしていた事に気づいてしまっ...
ダイエット

レコーディングダイエット52日目

らるふんのレコーディングダイエット52日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるものはそ...
ダイエット

レコーディングダイエット51日目

らるふんのレコーディングダイエット51日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるものはそ...
本当に雑記

夏のトイレで熱中症に注意!

連日暑い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 私は仕事から帰ってきて自分の部屋に...
ダイエット

レコーディングダイエット50日目

らるふんのレコーディングダイエット50日目です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的に分かるもの...