現在ダイエット開始から325日目、22.70kg減量中!

1年で30kg痩せたい

1年間本気でダイエットに取り組んでトータル30kg痩せようとするデブの記録です。

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順調に落ちていく体重【レコーディングダイエット325日目】

レコーディングダイエット325日目の記録です。 現在の体重は74.60kgです。 これはダイエッ...
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少しでも減りさえしてくれればいい【レコーディングダイエット324日目】

レコーディングダイエット324日目です。 現在の体重は74.65kg ダイエット開始時からは-2...
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週初めの仕事の日は体重減るわぁ【レコーディングダイエット323日目】

レコーディングダイエット323日目の記録です。 現在の体重は75.45kg。 ダイエットを開始し...
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休みの間、見事に毎日体重増えたよ【レコーディングダイエット322日目】

レコーディングダイエット322日目の記事です。 現在の体重は75kgジャスト。 ダイエットを開始...
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平日で減らした体重を休日で完璧に戻してしまった【レコーディングダイエット321日目】

レコーディングダイエット321日目です。 現在の体重は74.50kg。 ダイエットを開始してから...
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やっぱり運動はちょっとでもしないといけないんだなって【レコーディングダイエット320日目】

レコーディングダイエット320日目の記録です。 現在の体重は74.15kg ダイエットを開始して...
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ウォーキング始めてから体重変動が読めない【レコーディングダイエット319日目】

レコーディングダイエット319日目の記録です。 現在の体重は73.80kg. ダイエットを開始し...
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やっとウォーキングの効果が出てきたぞ!【レコーディングダイエット318日目】

レコーディングダイエット318日目の記事でございます。 現在の体重は74.35kg ダイエットを...
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体重に変化なし!!!【レコーディングダイエット317日目】

レコーディングダイエット317日目の記録です。 現在の体重は74.35kg。 ダイエットを開始し...
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体重へらねええええええええええ【レコーディングダイエット316日目】

レコーディングダイエット316日目の記録でございます。 現在の体重は74.35kg。 ダイエット...
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今日は鶏肉多めで1kg減!【レコーディングダイエット315日目】

レコーディングダイエット315日目の記録です。 現在の体重は75.40kg。 ダイエットを開始し...
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ダイエットには寝過ぎも良くないみたい【レコーディングダイエット314日目】

レコーディングダイエット314日目の記録でございます。 現在の体重は75.05kg。 ダイエット...
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今後は早寝を心がけたいです【レコーディングダイエット313日目】

レコーディングダイエット313日目の記録です。 現在の体重は75.70kg。 ダイエットを開始し...
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体重減らないのはおそらく睡眠不足【レコーディングダイエット312日目】

レコーディングダイエット312日目の記録です。 現在の体重は75.80kg。 ダイエット開始時か...
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ものすごい距離を歩くことになりました【レコーディングダイエット311日目】

レコーディングダイエット311日目の記録です。 現在の体重は75.55kg。 ダイエットを開始し...
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今日から通勤がウォーキングタイム【レコーディングダイエット310日目】

レコーディングダイエット310日目(年月日分)です。 現在の体重は75.15kg ダイエット開始...
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75kgは続くよ【レコーディングダイエット309日目】

レコーディングダイエット309日目です。 現在の体重は74.80kg ダイエットを開始してからは...
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抜け出せない75kg【ダイエット302~308日目まとめ】

どうもらるふんです。 レコーディングダイエットを開始してから308日目が経過しました。 前回まと...
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ダイエット中のカレーについて【レコーディングダイエット308日目】

レコーディングダイエット308日目の記録です。 現在の体重は75.25kg ダイエット開始時から...
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脂こってりのラーメン食べたけど体重減りました【レコーディングダイエット307日目】

レコーディングダイエット307日目。 現在の体重は75.65kg。 ダイエット開始時からは-21...
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コンビニ飯でもカロリーを気にすることができる!【レコーディングダイエット306日目】

レコーディングダイエット306日目の記録ですー。 現在の体重は75.95kg ダイエット開始時か...
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体重増加は運動による筋力の増加じゃなかったよ【レコーディングダイエット305日目】

こちらはレコーディングダイエット305日目の記録。 現在の体重は75.45kg。 ダイエットを開...
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ウォーキングによる誤算が発生しました【レコーディングダイエット304日目】

レコーディングダイエット304日目の記録です。 現在の体重は75.20kg ダイエットを開始して...
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後2ヶ月で5kg痩せたるわーい!【レコーディングダイエット303日目】

レコーディングダイエット303日目の記録です。 現在の体重は75.10kg。 ダイエットを開...
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小さな積み重ねで進めていきたい【レコーディングダイエット302日目】

レコーディングダイエット302日目の記録です。 現在の体重は75.45kg。 ダイエットを始めて...
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大皿で出された料理はもれなく食べすぎてしまう【レコーディングダイエット301日目】

レコーディングダイエット301日目です。 現在の体重は75.45kg ダイエットを開始してからは...
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残り65日!1日1日を大事に!【レコーディングダイエット300日目】

レコーディングダイエット300日目です。 現在の体重は75.55kg ダイエットを開始してからは...
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さいきんたるんでおる【レコーディングダイエット299日目】

レコーディングダイエット299日目です。 現在の体重は75.20kg ダイエットを開始してからは...
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飲み会に参加すれば体重の増加は避けられるわけもなく【レコーディングダイエット298日目】

レコーディングダイエット298日目(年月日分)です。 現在の体重は74.95kg。 ダイエットを...
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こんなもん誤差や誤差!【レコーディングダイエット297日目】

レコーディングダイエット297日目の記録。 現在の体重は75kg。 ダイエット開始時点からは22...