現在ダイエット開始から-19.40kg!
1年で30kg痩せたい

1000kcal以下に抑えると体重は減るんですか。大丈夫ですか?【ダイエット224日目】

レコーディングダイエット224日目 2019年1月14日分です。 ※カロリーの値はカロリーが具体...
ダイエット中のおやつ

【ロカボおやつ】こんにゃくチップス のりしお風味が美味しい【ローソン】

ダイエット生活してたら食べたくなるポテチみたいなスナック系おやつ。 『食べたら太る、それはわかって...
1年で30kg痩せたい

体重が減らなくなった。停滞期って言っていい?【ダイエット223日目】

レコーディングダイエット223日目。 2019年1月13日分です。 ※カロリーの値はカロリーが具...
1年で30kg痩せたい

ういろうってカロリーめちゃくちゃあるんですね【ダイエット222日目】

レコーディングダイエット222日目(2019年1月12日分)です。 ※カロリーの値はカロリーが具体...
1年で30kg痩せたい

ウォーキングに出たら道にハッピーターンが落ちているところに住んでいます。【ダイエット221日目】

レコーディングダイエット221日目 2019年1月11日分です。 ※カロリーの値はカロリーが具体...
1年で30kg痩せたい

地道に減少を刻んでいくことにしましょう【ダイエット220日目】

レコーディングダイエット220日目。 2019年1月10日分です。 ※カロリーの値はカロリーが具...
1年で30kg痩せたい

おかずを減らす勇気を持たないと【ダイエット219日目】

レコーディングダイエット219日目(2019年1月9日分)です。 ※カロリーの値はカロリーが具体的...
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最近の体重はなんだか不安定【ダイエット218日目】

レコーディングダイエット218日目。 2019年1月8日分です。 ※カロリーの値はカロリーが具体...
ダイエット

これでダイエット中と言えるだろうか、いや言えない【ダイエット211~217日目まとめ】

正月気分が抜けません。抜きたくありません。 まいどらるふんです。 新年2発目。 先週との体...
1年で30kg痩せたい

七草がゆって普通に美味しいから胃は休まらないよね【ダイエット217日目】

レコーディングダイエット217日目。 2019年1月7日分です。 ※カロリーの値はカロリーが具体...